กิจกรรมต่าง ๆ สามารถทำให้ร่างกายได้รับการเผาผลาญ เราสามารถทำเรื่องสนุกให้เป็นเรื่องของการลดหน้าท้องควบคู่กันได้ ไม่ว่าจะเป็นการรวมกลุ่มกันเต้น ปีนผา หรือไปว่ายน้ำกับเพื่อน ๆ หากทำเป็นประจำ ก็จะเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยให้หน้าท้องแบนราบได้ดี อย่างไรก็ตามกิจกรรมต่าง ๆ อาจไม่ได้ทำบ่อยครั้งนักในแต่ละสัปดาห์ จึงควรใช้วิธีอื่น ๆ ร่วมด้วย
ข่าวสารและบทความ ข่าวสาร และกิจกรรม
หอสมุดแห่งชาติแพทยศาสตร์
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการเสริมหน้าอก
ข่าวสารและบทความ ข่าวสาร และกิจกรรม
- จริงหรือไม่ที่เค้าบอกไม่ควรตัดสินคนที่หน้าตา ?
ดีท็อกซ์ลำไส้คืออะไร? visit here จำเป็นแค่ไหนในชีวิตคนเมือง
น้ำอุ่นผสมมะนาวตอนเช้า – ควรดื่มหลังตื่นนอนทันที เพื่อช่วยกระตุ้นการขับถ่ายและปรับสมดุลระบบเผาผลาญ
รู้จัก น้ําด่าง น้ำดื่มช่วยลดกรดในเลือดเพื่อสุขภาพดี
คลินิกดูแลสุขภาพแบบองค์กรรวม
สำหรับคนเมือง
ไขมัน ไตรกลีเซอไรด์ สูง เวียนหัว อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม
รวมถึงกินไขมันที่มีประโยชน์ เช่น ไขมันจากถั่ว น้ำมันมะกอก เป็นประจำทุกวัน
- สาเหตุของอาการหายใจไม่สะดวก เกิดจากอะไร ?
- โหงวเฮ้ง ในทางวิทยาศาสตร์ ช่วยให้ชีวิตดีขึ้นได้จริงหรือไม่ ? คำถามยอดนิยม